打豆浆用干豆还是湿豆好？免滤豆浆机怎么选

豆浆是一种非常有中国民族特色的饮品，营养价值丰富，而且老少皆宜。它含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有维生素B1、B2和烟酸，以及铁、钙等矿物质，尤其含钙量很高，适合各种人群。豆浆最早可以追溯到西汉时期，由淮南王刘安发明，是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，易于消化吸收，在欧美还被誉为“植物奶”呢。