豆浆机为什么打不了豆子

用豆浆机配的量杯装豆子,洗好后泡在水里。春天和秋天泡8到16小时,夏天热就泡6到10小时,冬天冷的话泡10到16小时,这样豆子充分吸水后打浆效果更好。

做馒头或发面饼的时候,加些豆浆进去,面食会更松软,还带着豆香,比普通的水做出来更美味。

其实豆浆机是能打干豆的,不过更推荐先用水泡豆子。泡过的豆子营养更好吸收,而且干豆表面褶皱里的脏东西泡过才好洗干净,这样打出来的豆浆既健康又干净。

泡好的豆子冲洗干净放进杯体,根据口感加适量水。想快点喝到豆浆的话,可以加不高于70度的温水,这样能缩短打豆浆的时间,特别方便。

豆子和水放好后,接通电源按下开关,豆浆机就开始工作了。整个过程全自动,不用看管,等几分钟就能闻到香浓的豆浆味了。

打好的豆浆最好用滤网过滤一下,这样能去掉豆渣,喝起来口感更顺滑细腻,尤其适合喜欢细腻口感的人。

豆浆不仅能喝,还可以用来煮饭。和大米一起煮,营养互补,还能让米饭更香,血糖升得慢,适合需要控制血糖的人。

煮鱼汤、肉汤或者火锅汤时,加点豆浆进去,汤会变得乳白浓郁,味道鲜美又不油腻,还能增加营养,适合喜欢汤品的人。

蒸蛋羹时用豆浆代替水,记得先过滤豆浆。这样蛋羹的蛋白质更高,蒸出来又嫩又滑,凝固得更好,看起来更有食欲。