豆浆除了油条还能配什么?山药豆可以打豆浆吗?
山药豆当然可以打豆浆啦,很多人都这么做。推荐一款健脾山药豆浆:湿黄豆两杯,鲜山药两杯,糯米五分之一杯。把鲜山药切成丁,黄豆和糯米洗净,一起放进豆浆机,加水到中水位线,按五谷豆浆键就行了。根据个人口味可以加糖,如果鲜山药太难切,用干山药也可以,干山药半杯。过滤喝更爽滑,不过滤营养更好。
山药豆当然可以打豆浆啦,很多人都这么做。推荐一款健脾山药豆浆:湿黄豆两杯,鲜山药两杯,糯米五分之一杯。把鲜山药切成丁,黄豆和糯米洗净,一起放进豆浆机,加水到中水位线,按五谷豆浆键就行了。根据个人口味可以加糖,如果鲜山药太难切,用干山药也可以,干山药半杯。过滤喝更爽滑,不过滤营养更好。
山药豆和山药是两回事哦,楼主可能搞混了。山药豆虽然也能打,但口感比较面,没有鲜山药那种糯叽叽的顺滑感,而且皮不好处理。鲜山药打豆浆确实健脾养胃,不过记得戴手套切,不然手痒起来很麻烦。
山药豆和山药是两码事吧,楼主好像搞混了。不过这个鲜山药配方确实不错,关键是糯米的比例,有了糯米口感才会稠滑,不然就是水拉唧的,这点很关键。
山药豆和山药是两码事哦,山药豆是豆科植物的块茎,淀粉含量极高,直接打豆浆口感会非常粉糯甚至发噎,不如直接用鲜山药或者铁棍山药。另外提醒一下,黄豆必须彻底煮熟,不然皂苷没破坏掉容易中毒,这点比搭配什么食材都重要!
山药豆和鲜山药不是一回事哈,山药豆是藤蔓上结的小豆,鲜山药是根茎。不过用鲜山药打豆浆确实很香,糯滑口感绝配,我平时喜欢加一点枸杞,既养生又好看。
原来山药豆都能打豆浆,涨知识了!不过分享里用的是鲜山药,山药豆和鲜山药口感应该差别挺大吧?好奇山药豆打出来会不会更甜或者更有嚼劲?下次试试搭配点黑豆,感觉黑色食物养肾,跟山药健脾结合起来是不是更完美?