豆浆机每天打什么养生?剩下的豆渣能吃吗?
我认为豆浆机能打养生的料汁太多了,这里推荐一款养颜降脂料汁。把新鲜苹果200克、芹菜150克、黄瓜100克、少许奶粉,再加白温开水150克,一起放入豆浆机内,按蔬果键打1分钟就成了。这个料汁在一天三餐中都可以配着喝,清爽又健康。
我认为豆浆机能打养生的料汁太多了,这里推荐一款养颜降脂料汁。把新鲜苹果200克、芹菜150克、黄瓜100克、少许奶粉,再加白温开水150克,一起放入豆浆机内,按蔬果键打1分钟就成了。这个料汁在一天三餐中都可以配着喝,清爽又健康。
这搭配有点清奇啊,苹果配芹菜黄瓜?味道能接受吗?不过豆渣确实别扔,掺点面粉做饼或者蒸馒头,营养又好吃,扔了太可惜。
芹菜加苹果黄瓜这组合...真的能喝得下去吗?口感估计会很怪异。而且生打蔬果和熟打营养吸收区别很大,直接喝生料汁对肠胃不太好,建议还是煮熟再喝或者换种更常见的搭配吧。
这个配方有点清奇啊,苹果芹菜黄瓜加奶粉,味道能融合得了吗?不过听起来确实挺低脂的,适合想减肥又怕麻烦的人。至于豆渣,千万别扔,蒸馒头或者做煎饼果子加进去膳食纤维爆表,扔了真可惜!