豆浆机可以制作哪些食物？使用寿命一般有多久？

这个配方看起来挺养生的，不过豆浆机打出来的糊糊总感觉不如破壁机细腻，而且清洗太费劲了，每次用完都得立刻洗。

山药确实健脾，不过红枣不去核容易上火，这点提醒得很及时。我家也常打这个，感觉对改善睡眠也有点帮助，坚持喝了一段时间气色确实好多了。

谢谢分享！这个搭配确实很养人，特别是对于咱们这种经常加班、肠胃比较脆弱的打工人来说，早餐喝一碗暖暖的，整个人都舒服了。不过山药容易氧化变色，记得切好后马上泡水里哦。