豆浆机给宝宝打什么最营养

我家宝宝超爱喝小米花生芝麻糊，做法也不难。用60克小米、30克花生、30克芝麻和5片姜一起放豆浆机，加水按开关等15分钟就行。

加点姜片真的神来之笔，既能去寒气又能带出香味。宝宝喝惯了这种五谷搭配，连挑食的毛病都改善了不少，每次喝都捧着碗不撒手。