红薯杂粮米糊是我家厨房的常备款，麦仁和糙米泡15分钟后，和红薯块、玉米片一起打，喝起来带着淡淡的甜味。
糙米丰富的膳食纤维能促进消化，红薯又有抗癌成分，这种搭配对宝宝免疫力特别好。最关键是口感绵密，宝宝吸溜吸溜就能喝光光。
豆浆机给宝宝打什么最营养
核桃糊我都会加牛奶调味，比单纯用水泡更香浓。记得先把大米泡半小时，和核桃仁按1:0.5比例放机器里。
打完后滴几滴蜂蜜，宝宝喝得眉开眼笑。既能补脑力又能养脾胃，当早餐特别合适，喝完连上午的精神状态都变好了。
想给宝宝吃得营养又健康，用豆浆机打各种米糊是最佳选择，比如加点红枣和枸杞天然提味，完全不需要额外加糖，既省心又放心。
我之前试过用豆浆机打黑芝麻米糊，材料特别简单：30克芝麻、50克糯米和50克大米。记得提前泡一夜，第二天丢进机器就能做好。
这款米糊特别补钙还能润肠通便，对宝宝肠胃特别好。每次闻到芝麻香就忍不住先尝一口，连自己都跟着补起来了！
我家宝宝超爱喝小米花生芝麻糊，做法也不难。用60克小米、30克花生、30克芝麻和5片姜一起放豆浆机，加水按开关等15分钟就行。
加点姜片真的神来之笔，既能去寒气又能带出香味。宝宝喝惯了这种五谷搭配，连挑食的毛病都改善了不少，每次喝都捧着碗不撒手。
要分享个私藏小窍门：打米糊时加几颗去核红枣和一小把枸杞，甜味天然又不会太甜。我家宝宝从八个月开始喝，现在看见豆浆机启动就开心得拍手。
红枣补血枸杞护眼，比加糖健康多了，邻居妈妈们听了都跟着做，说是比外面买的营养剂靠谱多啦。