熟黄豆豆浆能否做豆花?不隔夜黄豆能否做豆浆?

我们打豆浆从来不炒豆子,只要把黄豆彻底泡透就能打出浆来。提前一天晚上用温水泡一下,泡一晚上就够了,完全没必要炒。有些人觉得炒过口感更好,但其实泡发后打出来的豆浆原汁原味,营养也保留得更完整。

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确实是这样,泡发的黄豆打豆浆才最香浓。炒过的豆子虽然香气突出,但营养流失太可惜,而且那种焦味反而掩盖了豆子的本味。我一般泡过夜,第二天早上打出来特别顺滑,根本不需要多此一举去炒。

确实,生豆子泡透了打浆才是正统做法。炒过的豆子虽然香,但营养损失太大,而且容易糊底。还是喜欢原汁原味的豆香,只要豆子新鲜、泡得够透,口感完全没问题,没必要搞那些花里胡哨的预处理。

完全同意,泡透是核心。炒豆子不仅麻烦,还容易因为受热不均导致部分豆子焦糊,产生焦苦味,反而掩盖了豆香。温水泡发虽然比冷水快一点,但只要时间给够,效果是一样的。保留原汁原味和营养才是正解。

确实,泡发才是王道,炒过的豆子水分都没了,打出来肯定没那么细腻。而且生豆泡透再打,高温煮过后反而更安全,去除了胰蛋白酶抑制剂,这样喝起来既放心又营养,比那些花里胡哨的处理方式实在多了。