如何制作双皮豆奶？豆浆有哪些简单做法？

这个比例我觉得有点太浓了，我一般习惯1:4或者1:5，觉得那样口感更清爽。而且80度的水冲奶粉其实有点风险，温度太高容易破坏里面的热敏性营养素，像维生素C或者某些活性蛋白就浪费了。建议用60度左右的温水，或者先稍微凉一下再冲，营养保留更完整。另外提醒一下，豆奶虽然好，但植物雌激素确实存在，虽然适量喝没事，但给小宝宝喝还是得谨慎，别把豆奶当水喝，适量即可。

200ml热水配1L豆奶？这比例会不会太稀了？通常豆奶粉的勺子上会有建议用量，我是感觉这个水量泡出来味道很淡，不如直接按说明书或者自己试几次找到自己喜欢的浓稠度。不过确实，温水冲泡比冷水更香，营养吸收也好一些，这点同意。

200ml热水加一升豆奶？这比例是不是有点太稀了，泡出来跟水似的没什么豆香味啊。我一般觉得1:8或者1:10比较浓稠好喝，楼主是不是把单位搞错了，或者这是给小宝宝冲淡了喝？另外说适合孕妇喝没错，但豆奶粉通常有添加糖，妊娠期糖尿病妈妈还是要看配料表，别盲目跟帖喝。