五谷豆浆是用什么做的？
风中一匹狼 在营养成分方面，五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，同时保留了维生素B1、B2以及烟酸等关键营养素。它的主要原料是五谷杂粮和水，有时会加入白砂糖调味，且通常不含防腐剂。
风中一匹狼 评论 (2)
除了补充营养，我觉得它最棒的是健康低脂，比喝奶茶强多了。不过提醒一下，虽然好喝，但升糖指数不低，糖尿病患者还是得控制量，别因为“养生”就狂喝呀。
确实，自己打豆浆最放心，不用那些乱七八糟的添加剂。不过记得豆浆一定要煮熟煮透，不然喝了容易闹肚子，这点比营养更关键。