五谷豆浆是用什么做的？
荣耀王者上分中 除了上述基础成分，制作时还可以加入黑豆、芝麻、核桃、枸杞和红枣等食材丰富口感。这些杂粮中含有钾、钠、铁等多种矿物质，吸收后能补充机体营养。
荣耀王者上分中 评论 (3)
其实五谷豆浆不用太复杂，家里有什么杂粮放一点进去就行，关键是打细点喝起来才顺滑，不然渣渣的口感真劝退。
确实，加点枸杞红枣不仅好喝，还能补气养血，比单纯的五谷更健康。不过注意糖分，别放太多红枣。
确实，除了基础的黄豆绿豆，加点黑芝麻和核桃味道更香，营养也更好。不过枸杞红枣容易煮烂，建议最后放，不然影响口感。