鸭嘴豆(五香豆花)怎么做?
鸭嘴豆最简单的吃法就是水煮。提前一夜用清水把鸭嘴豆泡开,泡到豆子胀鼓鼓的,第二天直接下锅水煮,或者放蒸笼里蒸个20到30分钟,捞出来就能吃,原汁原味,粉粉糯糯的,特别香。
鸭嘴豆最简单的吃法就是水煮。提前一夜用清水把鸭嘴豆泡开,泡到豆子胀鼓鼓的,第二天直接下锅水煮,或者放蒸笼里蒸个20到30分钟,捞出来就能吃,原汁原味,粉粉糯糯的,特别香。
这做法确实够“懒人”的,原汁原味没得说,但我觉得稍微加点糖或者蜂蜜拌一下,口感会更丰富。毕竟纯水煮虽然健康,但放久了容易发噎,加点甜味剂能让豆子更软糯香甜,适合当下午茶小零食。
泡豆确实是个技术活,夏天容易馊,建议放冰箱冷藏泡。煮的时候加片陈皮去腥增香,味道绝了。
水煮确实是最能保留原味的做法,但我觉得光吃可能有点单调。其实煮好后可以加点酱油、醋、辣椒油拌一拌,或者做成凉拌菜,口感会更丰富一些。另外,泡豆子的时间也要看豆子新旧,新豆子泡时间短点,陈豆子就得泡久一点,不然不容易煮烂。