鸭嘴豆(五香豆花)怎么做?

茄汁鸭嘴豆是我个人很偏爱的一种做法。干鸭嘴豆提前一夜泡发,番茄切小块。炒锅里放油烧热后,下番茄翻炒到软烂出汁,再把鸭嘴豆和黑胡椒汁倒进去翻炒均匀,加适量水没过鸭嘴豆,放盐,中小火炖到软烂,最后大火收汁。番茄那种天然酸甜的味道裹着酥酥的鸭嘴豆,真的妙不可言。

评论 (3)

茄汁配豆类确实是经典组合,酸甜能很好地平衡豆腥味,而且看起来做法很家常。不过黑胡椒汁这个变量挺有意思,不知道用新鲜现磨的黑胡椒碎会不会比成品汁香气更纯粹一点?坐等试做反馈。

这个做法看着确实很诱人,酸甜口很开胃。不过我一般炖豆子喜欢加一点洋葱和蒜末一起爆香,风味会更浓郁些。另外,黑胡椒汁是不是有点太咸了?建议用现磨黑胡椒粒可能更能激发出香气,而不是直接用那种预制酱汁。最后收汁那步一定要小心,番茄酱很容易糊底,不然会有焦苦味。

番茄炖豆子确实经典,酸甜口很开胃。不过建议番茄尽量炒出沙,这样汤汁浓郁度才好。另外出锅前撒点新鲜罗勒叶或欧芹,风味会提升很多层次,不然容易只有单纯的酸甜。