早餐店的豆浆为什么不分离,而自制豆浆容易水分离?

自己在家用豆浆机打豆浆的话,首先要浸泡大豆。最好是泡到用手能捏烂的程度,浸泡时间根据温度决定,一般四小时左右。然后用豆浆机打烂,接着过滤。最后一定要煮开,最少要沸腾两次,第一次用大火,第二次用小火,这样煮出来的豆浆豆香味最浓郁。

我家一般喝黄豆浆。打黄豆浆有两种方式:一是用干豆,就是把黄豆洗干净直接放进豆浆机;二是用湿豆,需要提前浸泡一晚上。黄豆准备好后,先把豆浆机清洗干净,加水时注意不要超过最大刻度线。

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其实关键不在泡不泡豆,而在“磨”和“滤”之后有没有充分加热。市售豆浆通常经过超高温瞬时灭菌(UHT)或者高压均质处理,让蛋白质和脂肪微粒更细小、均匀分散,自然就稳定不分层。自己在家打,纤维和蛋白颗粒大,静置久了脂肪上浮、蛋白沉淀,水分离是正常物理现象。只要煮沸透、没有豆腥味,喝的时候摇一摇就行,不用太纠结。