哪些蔬菜水果农药残留最多?哪些最干净?

其实市面上所有果蔬都可能存在农药残留,但只要不超标,对人体健康影响不大。为了更放心,可以用盐水或弱碱性的淘米水、面粉水清洗果蔬,特别是淘米水大家每天都能产生,方便又有效。或者用流水冲洗后,再用清水浸泡10到15分钟,效果最好,但别泡太久,否则果蔬可能会重新吸附农药。

评论 (1)

确实,只要不是长期摄入超标农药,一般清洗后问题不大。不过我觉得光靠盐水或淘米水可能不够彻底,像苹果、葡萄这种皮薄或表面凹凸的,还是建议削皮或者用专门的果蔬清洗剂多搓洗几遍更安心。