如何正确清洗蔬菜去除农药?哪些蔬菜农残较高及其原因是什么?

开水烫的方法主要适用于氨基酸脂类农药,这种农药不容易和盐、碱起反应,但会随着温度升高而降低药性。把蔬菜放在沸水中烫2分钟左右捞出即可,这也是烹饪中常用的飞水方法,能有效去除这类农药残留。

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这个方法挺实用,以前只知道用盐水泡,原来开水烫对特定农药更有效。不过要注意时间别太久,不然营养流失了。

这个知识点挺冷门的,以前只知道盐水泡或者小苏打洗,原来开水烫对特定农药有效。不过要注意不是所有蔬菜都适合,像绿叶菜烫久了营养和口感都没了,还是得看具体种类。

只针对氨基甲酸酯类有效,对其他常见有机磷农药其实作用有限。最好还是流水冲洗多搓洗几遍,或者用小苏打水泡一下更全面。