板面调料怎么做? 静默的雷鸣 7月14日 点赞 1 和面是制作板面的第一步,虽然手和面也可以,但效率太低。像我这样每天卖出两百多碗面的,一天至少要用七十斤面粉,也就是大概一袋半的量,要是全靠手动去揉,估计早就累垮了,所以通常会使用机器来和面。