长帝厨师机和面正确步骤是什么 月影随风动 1月23日 点赞 0 首先需要准备材料,比如中筋面粉500克、水220毫升,再准备橄榄油、盐和5克酵母粉。安装好厨师机的搅拌头后,记得把速度调到2-3档,这是和面比较合适的档位。