饸饹面怎么和面才能压出来不断? 清风徐来_LZ 5月22日 点赞 1 揉面要达到“三光”,即手光、面光、盆光,揉成一个圆状。等面醒好以后,将面再揉几下放一旁再醒两分钟,然后揉成长形与压面器大小相符的形状,放入压面器开始压面。