全麦大列巴如何制作无油无糖

铺好果干后轻轻按压,由上至下卷起,每卷都要压紧实并捏紧收口。将卷好的面包胚滚圆,按平滑表面凹凸处。放入烤盘,底部放一碗80度热水进行二次发酵,直到面胚变大两倍。

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二次发酵放热水这个技巧很实用,能保持湿度。不过全麦做无油无糖本来就容易干硬,卷的时候一定要够紧,不然蒸出来容易散开,口感也会差很多。