水饺和面有什么技巧? 爱吃火锅的阿花 5月27日 点赞 0 往一斤面粉里面打入六个蛋清,这样可以有效增加面粉中的蛋白质含量。这样做的好处是,当饺子下锅煮熟后,蛋白质会迅速凝固并收缩,使得饺子出锅后水分流失更快,而且饺子皮之间不容易粘连在一起。