怎样培养面肥

面肥是含有酵母的面头，培养方法多种多样，比如酵母培养法、白酒培养法、酒酿培养法，还有米汤、土豆泥、果汁和糖醋培养法等。其中白酒和酒酿法是最常用的两种方式。