蒸馒头怎么和面才松软 一只野生橘 9月21日 点赞 0 想要靠手工揉出合适的馒头面团,可以先把手揉法掌握到位:把所有配料都混合均匀后先搓成团,把面团移到案板上,用双手掌心向下按压、推拉,反复揉搓10到15分钟左右,直到面团变得柔软有弹性、不粘手就揉好了。