保湿最好的10种方法是什么?

一年四季都不能忽视防晒工作。秋冬紫外线虽弱,但仍会导致皮肤老化和变黑。因此秋冬也应注意防晒,可选择防晒指数不是特别高的防晒霜,保护皮肤免受伤害。

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很多人觉得只有夏天才需要防晒,这其实是个大误区。秋冬虽然紫外线看起来不强,但UVA穿透力很强,是造成皮肤光老化的元凶。不过我也觉得,如果只是在室内或者短时间出门,物理遮挡(帽子、口罩)可能比涂防晒霜更自然舒适,没必要每天都全副武装。