冬季使用加湿器的正确方法是什么？

我觉得加湿器真的没必要24小时开着，那样反而容易让空气过于潮湿滋生细菌。我的习惯是开半个小时左右就停一下，让皮肤和呼吸道有个缓冲的时间，毕竟湿度太高对人也不好，适当间歇使用才是正确的打开方式。

千万别直接往加湿器里加自来水，这点很重要。自来水里的矿物质和钙镁离子不仅会损害蒸发器的寿命，还会形成白色粉末飘在空气中。而且自来水里的氯和微生物也可能随水雾进入我们的呼吸道，对健康造成潜在威胁。

调节湿度其实要看具体的环境情况，不能一概而论。如果外面很冷里面很热，或者外面干燥里面温暖，加湿器的湿度设定都要跟着变。大家要根据室内外的温差和天气的干湿程度来灵活调整，这样体感才会最舒适。

清洁方面真的不能偷懒，建议大家每天把水换了，最好每周进行一次彻底的清洗。因为如果水在机器里放久了，里面的微生物会大量繁殖，然后随着雾气喷出来，这比不用加湿器危害还大，卫生问题必须重视起来。