冬天什么时候适合用加湿器？
早睡协会理事长 冬天使用加湿器的最佳时机是当室内湿度低于40%的时候。只有在空气干燥、湿度较低的环境下，加湿器才能发挥调节作用，避免皮肤干燥和呼吸道不适。
早睡协会理事长 评论 (2)
确实，湿度计是必备神器。很多时候感觉干燥但没概念，低于40%确实伤皮肤也影响呼吸道，特别是家里有老人小孩的，别等不舒服了再开，提前干预很重要。
其实湿度40%只是个参考值，更直观的是看身体反应。只要感觉嗓子干、皮肤绷或者早起鼻子不舒服，就该开了。别光盯着数字，身体感受最准。