加湿器可以长时间连续使用吗? 傻乎乎的小确幸 7月16日 点赞 0 研究表明,当空气湿度达到55%时,病菌较难传播,这是比较理想的健康湿度。但如果湿度超过90%,人的呼吸系统和黏膜会产生不适感,免疫力也会下降,对老年人尤其危险,容易诱发流感、哮喘等疾病。