加湿器喷出的雾会影响宝宝睡觉吗？

从医学角度来看，维持适宜的室内湿度对宝宝的健康至关重要，一般建议将湿度控制在60%左右最为理想。然而，家长们需要特别注意，如果长时间开启加湿器导致空气湿度过高，例如超过90%，就会对宝宝的健康产生负面影响。过高的湿度会使宝宝呼吸系统的黏膜感到不适，进而导致整体免疫力下降，不仅无法起到保护作用，反而可能诱发上呼吸道感染、哮喘或支气管炎等严重病症。