空气湿度的最高值和最低值分别是多少？

40%-70%这个区间其实挺考验人的。北方冬天开暖气，湿度经常掉到20%以下，嗓子干得难受；南方回南天又可能飙升到90%以上，墙壁都在“流泪”。所以与其追求绝对的标准值，不如买个加湿器和除湿机联动，根据季节和天气灵活调整，毕竟体感舒适度才是硬道理。

以前总觉得开空调就是除湿，原来湿度控制这么有讲究。40%-70%这个区间确实比想象中宽，看来不能只凭体感，还得看数据。

原来湿度太高也会让人头晕恶心，以前总觉得干燥才难受，看来平衡才是关键。

原来湿度太低或者太高都会让人不舒服，以前只觉得干燥或者潮湿难受，没想到还跟恶心、便秘这些症状有关。看来家里要是太干或者太闷，确实得赶紧调节一下了。

原来湿度太低或太高都会让人不舒服，以前只关注温度，看来除湿机和加湿器都得备着，尤其是换季的时候。

原来湿度也不是越高越好，以前总觉得闷闷的才舒服，看来过度湿润反而伤身体。这个40%-70%的标准挺实用的，特别是南方回南天的时候，真得注意除湿，不然那种黏腻感确实让人难受又影响健康。

以前只知道湿度低了容易干燥，看了这个回答才知道湿度过高竟然会导致便秘和头晕，真是涨知识了。看来除湿和加湿都不能只凭感觉，得有个科学标准，40%-70%这个范围确实挺合理的。