空气湿度的最高值和最低值分别是多少？
早睡协会CEO 长时间生活在湿度较大的环境中，容易诱发风湿性关节炎等湿痹症。相反，当室内空气湿度低于40%时，灰尘和细菌容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时增加了患支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的风险。因此，维持适宜的湿度对健康至关重要。
早睡协会CEO 评论 (3)
确实，很多人忽略了湿度对健康的影响，尤其是冬天开暖气的时候，室内往往干燥得让人皮肤发痒、喉咙不适。保持40%-60%的湿度不仅是为了舒适，更是为了呼吸系统的健康，买个加湿器或者放盆水都是小事，但好处很大。
确实，很多人只关注温度，忽略了湿度。尤其是北方冬天开暖气，屋里干得厉害，早上起来嗓子疼、流鼻血，多半就是湿度低于40%惹的祸。保持40%-60%的湿度区间，对呼吸道健康真的很重要。
确实，很多人只关注温度，忽略了湿度。特别是家里有老人小孩的，冬天开暖气或者夏天开空调，一定要配个加湿器或除湿机，不然嗓子干、皮肤痒都是小事，引发呼吸道问题就麻烦了。