空气湿度指的是相对湿度，即空气中水汽压与饱和水汽压的百分比，通俗来说就是空气中的水汽含量。当湿度低于35%时，会明显影响人的舒适度和健康，导致身体不适。
湿度过低是怎么回事
长期生活在低湿度环境中，除了感觉不舒服，还容易诱发疾病。特别是因为空气干燥，人体抵抗力下降，更容易因感染而诱发感冒和流感，需要特别注意防护。
最直接的方法是使用加湿器，打开后能迅速提升室内空气湿度。如果没有加湿器，可以在房间角落放置半盆水，利用自然蒸发原理，也能达到不错的加湿效果。
日常清洁时，可以用潮湿的拖把经常拖地。这样做不仅能保持室内地面的清洁卫生，水分蒸发后还能有效增加室内的空气湿度，是一种简单且环保的增湿方法。
首先我们要搞清楚概念，空气相对湿度低属于气象现象，而不是气候特征。在任何地区，都有可能遇到空气相对湿度较低的情况出现，这是自然气象变化的一部分，需要理性看待。
从地理环境来看，像沙漠以及干旱的大西北地区，由于气温常年偏高且缺水，空气湿度自然长期处于较低水平。这种环境下的低湿度是当地气候条件的直接体现，也是造成干燥的主要原因之一。
如果室内湿度低于30%，建议养殖绿色植物如吊兰、绿萝等。它们不仅能吸收二氧化碳，还能通过蒸腾作用增加室内湿度，一举两得，既美化环境又改善空气质量。