室内加湿器有用吗？不加热加湿器有用吗？

确实有用，特别是北方有暖气的冬天，不开加湿器第二天起床嗓子干得冒烟。不过要注意别买那种出白雾的超声波加湿器，容易把自来水里的矿物质打碎吸进肺里，建议选蒸发式的或者定期用纯净水，不然加湿器变“细菌培养皿”就得不偿失了。

确实有用，尤其是有鼻炎或者喉咙干痒的时候，开一下感觉明显不同。不过要注意别放太近，也别一直开到100%，不然容易滋生细菌或者让墙壁受潮，适度就好。

其实主要看加湿方式。超声波加湿器虽然便宜，但出来的白雾如果水质不好容易形成“白粉”污染空气，还得配合纯净水。如果为了健康，可以考虑蒸发式（冷蒸发）的，不用加热，直接把水雾化蒸发到空气中，更健康也不伤肺。