喝纯净水和矿物质水哪种更好？

从营养角度综合来看，矿泉水确实比纯净水更胜一筹。不过这里有个前提，就是你选择的必须是质量过关、真正优质的矿泉水。如果水质没有保障，那喝再多也没用，反而可能对身体不好，所以选购时一定要擦亮眼睛。