净水机净化自来水会去掉有益矿物质吗？

不过我们要注意，喝水的核心目的其实是补充水分，而不是为了摄入营养。相比之下，饭菜和水果才是补充矿物质和维生素的主要来源。指望靠喝水来摄取营养，效率其实很低。