净水器究竟能不能净水?会不会把有益的物质也净化了?白开水好还是净水器的水好?

关于净水器会不会把有益物质也过滤掉这个问题,其实大家多虑了。市面上正规的净水器在净化水质的基础上,往往还会特意保留或添加对人体有益的矿物元素,比如钙、锌、锶等等。特别是有些净水器会通过添加麦饭石这种方式来实现水的矿化,让喝进去的水不仅仅是干净,还能补充一些微量元素,所以不用担心把营养都滤光了。

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其实正规净水器保留矿物质确实可行,但家里如果已经用烧水壶烧了,矿物质早就沉淀了,这时候再纠结水源里的钙锌,感觉有点本末倒置。关键还是看滤芯质量,不然过滤不干净反而更麻烦。

别太迷信“矿物质水”了,人补微量元素主要靠吃饭喝水那点摄入量简直微乎其微,真缺营养多吃口肉菜更实在。净水器核心价值还是在于去重金属、余氯和细菌,保证喝进去的水干净卫生不拉肚子才是硬道理,至于那点矿化效果,别指望靠喝水养生。