净水器产生的废水可以用来洗菜或饮用吗？
温柔一刀_7 很多人担心喝纯净水会缺乏矿物质，其实我们喝水主要是为了补充水分，而不是补充矿物质。人体所需的矿物质和微量元素在日常饮食中就能摄入，所以纯净水对身体无害。如果想要矿物质水，现在有些末端净水机可以在滤芯中加入矿物质滤芯，让纯净水带有人体有益的矿物质。
温柔一刀_7 评论 (3)
确实，靠喝水补矿物质有点本末倒置了，多吃两口肉或者蔬菜都比喝纯净水强。不过说废水能洗菜倒是不行，反渗透出来的废水虽然比原水干净，但毕竟还是浓缩了杂质，用来拖地冲厕所比较合适，洗菜还是用自来水或者重新过滤的水更放心。
关于“日常饮食能补充矿物质所以纯净水无害”这个观点，其实存在比较大的误导性。首先，虽然食物中含有矿物质，但净水过程（尤其是RO反渗透）确实会去除绝大部分矿物质。对于饮食结构单一、挑食或者主要依赖加工食品的人群来说，完全依赖饮食补充矿物质往往是不够的。其次，喝纯净水最大的问题其实不是缺矿物质，而是口感极差以及长期可能影响电解质平衡。真正靠谱的方案不是纠结喝哪种水，而是确保饮食均衡。如果非要喝带矿物质的水，直接买瓶装矿物质水或者安装带有矿化功能的滤芯更直接有效，没必要为了那点微乎其微的矿物质含量去担心纯净水的危害，但也不能因此就盲目推崇只喝纯净水。
科普得好！以前总听说喝纯净水没营养，其实真正缺矿物质的也不是水。不过我还是习惯接出来再烧开，图个心安。