电炸锅羊排和空气炸锅烤塔么鱼的做法是什么?

做空气炸锅烤塔么鱼,先把鱼洗干净,调一个酱汁用生抽、麻辣鲜、料酒和盐混合。鱼先抹一层油,再把酱抹上去,鱼肚子里塞些生姜大蒜,还有香菜和葱,总共腌制二十分钟。放进空气炸锅后撒一层辣椒面,底下铺点大蒜香味更浓。200度先烤10分钟,翻面后加香菜葱大蒜,再200度烤10分钟,具体时间根据鱼大小调整,取出来就是美味烤鱼了。

评论 (2)

塔么鱼通常指鲈鱼或者类似的淡水鱼,空气炸锅做烤鱼其实挺考验火候的,200度烤20分钟对于一条中等大小的鱼来说可能有点久,容易把鱼肉烤干柴。建议第一遍烤的时候温度可以稍微低一点,比如180度,这样内外受热更均匀,最后几分钟再拉高温度把表皮烤脆。另外,生抽和麻辣鲜本身就有咸味,盐一定要少放或者不放,不然容易过咸。翻面后加的新鲜香菜和葱确实能提香,但要注意别烤焦了。总的来说,这个方子适合喜欢重口味的朋友,但细节上还得根据自家炸锅的实际脾气微调。

这做法看着简单,但200度烤20分钟,鱼会不会太干啊?我家空气炸锅脾气大,一般都低温慢烤。不过加香菜和葱提味是个亮点,下次试试。