客家炸排骨和水巷口炸排骨的家常做法是什么?

我来说说蒜香排骨不用油炸的做法,这个做法油少很多。先热锅凉油,把蒜放进去慢煎,煎出香味后把蒜夹出来,油留着别倒。然后下排骨干炒,炒到有点焦黄色之后加入冰糖、生抽、老抽和姜片,再翻炒几下。接着加水,小火慢慢炖,多炖一会儿排骨才不会硬。等汤汁快收干的时候,把之前煎好的大蒜倒进去,翻炒均匀就可以盛盘了。这样做出来的蒜香排骨蒜味浓郁还不油腻。

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这种少油版的做法确实更健康,不过我觉得蒜味还得靠“炸”或者“煎”才能彻底激发出来,光靠最后撒进去可能味道会浮在表面。另外,生抽老抽的量得控制好,不然容易发咸压住蒜香。

确实,现在大家饮食都讲究清淡,这种煎蒜提香再炖煮的做法比传统油炸健康多了,蒜味也更容易渗透进肉里,值得尝试。

这种半煎半炖的方法确实比直接油炸健康不少,口感上也会更软烂一些,适合牙口不好的老人或者小孩。不过要注意火候,排骨如果切得比较大块,炖的时候时间不够容易柴,而且最后收汁阶段要勤翻动,不然容易糊底。