用空气炸锅炸鸡腿需要放油吗
夜空中的那颗星 用空气炸锅做鸡腿完全不用特意加油，它的最大优势就是利用热风循环，通过减少油脂摄入来达到更健康的效果，鸡腿自带的脂肪足够了。
夜空中的那颗星 评论 (1)
确实不用，鸡腿皮下的油脂足够滋润肉质，还能让皮更脆。不过要是喜欢口感更丰富的，出锅前刷一层薄薄的蜂蜜或酱汁，风味更佳，记得最后几分钟放进去不然会糊。
夜空中的那颗星 用空气炸锅做鸡腿完全不用特意加油，它的最大优势就是利用热风循环，通过减少油脂摄入来达到更健康的效果，鸡腿自带的脂肪足够了。
确实不用，鸡腿皮下的油脂足够滋润肉质，还能让皮更脆。不过要是喜欢口感更丰富的，出锅前刷一层薄薄的蜂蜜或酱汁，风味更佳，记得最后几分钟放进去不然会糊。