用空气炸锅炸鸡腿需要放油吗

用空气炸锅做鸡腿完全不用特意加油，它的最大优势就是利用热风循环，通过减少油脂摄入来达到更健康的效果，鸡腿自带的脂肪足够了。

不需要额外放油哦，因为鸡腿肉本身在加热过程中就会析出丰富的油脂，这些自带的油已经足够让鸡肉表面变得酥脆金黄了。