空气炸锅做奥尔良鸡胸肉的方法是什么

还有一种更快捷的法子，回家洗净鸡胸肉用刀背敲松，抹上奥尔良料抓揉入味，套保鲜膜冷藏一小时。空气炸锅预热后放入鸡肉刷层油，高火烤10分钟翻面再烤5分钟。如果肉厚就多烤会儿，灵活调整时间即可。