空气炸锅做奥尔良鸡胸肉的方法是什么 孤独的星 6月24日 点赞 0 另一种做法是先买好500克鸡胸肉,解冻后浸泡半小时再沥干水分。直接抹上整包奥尔良腌料,放入冰箱腌制24小时。取出恢复常温后包上铝箔纸,200度烤20分钟,中间翻面,稍凉后切块就能吃了。