空气炸锅奥尔良全鸡和肉片的做法是什么?

要做空气炸锅奥尔良全鸡,你得先准备一只三黄鸡、一包新奥尔良腌料、葱段、蜂蜜、花生油、椒盐、孜然粉和料酒。鸡洗净晾干,在鸡腿和鸡胸肉厚的地方扎些小孔方便入味,奥尔良腌料加水料酒搅匀,抹遍鸡全身,放保鲜袋里腌制12小时以上,中间记得翻几次面。腌好后鸡皮朝下放进空气炸锅烤架,设180度烤30分钟左右。剩下的腌料加点蜂蜜和花生油拌一拌,中途翻面时刷在鸡肉表面,这样烤出来肉特别嫩。烤到皮微焦就行,中间多翻几次面,出炉切块撒上椒盐和孜然粉,香得很。

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这做法看着是挺香,但有个大坑得提醒下:空气炸锅烤全鸡真的很容易外焦里生。180度30分钟对全鸡来说时间有点短了,尤其是鸡腿根部。建议先180度烤20分钟,然后翻面刷酱,再调160度多烤15-20分钟,最后5分钟拉高到200度上色。不然切开里面全是血水,那就尴尬了。另外,扎孔确实有用,但别扎太深,不然蜂蜜刷上去直接漏到加热管里冒烟,那就不是香是焦糊味了。

12小时腌制确实入味,但全鸡体积大,180度30分钟对大多数家用空气炸锅来说可能不够熟透,建议最后5分钟升到200度上色,或者用筷子扎一下鸡腿最厚处看有没有血水渗出更保险。另外,奥尔良腌料本身含盐,刷蜂蜜油的时候注意别太咸,不然皮容易焦苦。

这教程看着挺诱人,但有个细节得注意:三黄鸡个头小的话30分钟够了,要是鸡大点或者空气炸锅功率小,30分钟可能里面还没熟透,建议最后10分钟盯着点,用筷子扎一下大腿最厚处,没血水冒出来才算熟。另外,奥尔良腌料本身有咸味,刷蜂蜜油的时候别手抖刷太厚,不然容易糊,焦苦味就盖住鸡肉香了。