空气炸锅炸鲜蘑和清江鱼的做法是什么?
清江鱼还有一种做法,搭配豆腐一起做。先把清江鱼的鱼头和鱼骨取出来,放小锅里加盐腌制入味,腌制好后在表面蘸一层干淀粉。豆腐切成小块备用。空气炸锅装上煎烤盘,选择煎煮模式200度预热,预热好后在煎盘里倒食用油,把鱼头和鱼骨放进去生煎,一直煎到两面金黄就可以出锅了。另外也可以把整条鱼洗干净用调料提前腌制,然后用锡纸包起来放进空气炸锅炸熟,这样鱼肉水分不会流失。
清江鱼还有一种做法,搭配豆腐一起做。先把清江鱼的鱼头和鱼骨取出来,放小锅里加盐腌制入味,腌制好后在表面蘸一层干淀粉。豆腐切成小块备用。空气炸锅装上煎烤盘,选择煎煮模式200度预热,预热好后在煎盘里倒食用油,把鱼头和鱼骨放进去生煎,一直煎到两面金黄就可以出锅了。另外也可以把整条鱼洗干净用调料提前腌制,然后用锡纸包起来放进空气炸锅炸熟,这样鱼肉水分不会流失。
这个豆腐搭配的思路挺新鲜,以前只试过清蒸或者红烧。不过把鱼头鱼骨先煎出金黄再炸,感觉汤会更白更浓?要是能补上半句最后加水炖一下就更完整了,单纯炸可能吃多了会干。
这个做法很实用,特别是腌制后裹淀粉煎鱼骨这一步,比直接蒸或煮更香,还能做下酒菜。不过空气炸锅炸鱼容易干,建议锡纸包裹时里面垫些葱姜,既能去腥又能锁住水分,口感会更嫩一些。
豆腐配鱼头汤确实是一绝,但空气炸锅做汤容易把豆腐弄碎,建议鱼骨煎好后还是换砂锅炖更入味。不过锡纸包鱼那招很实用,锁水效果比直接炸好太多,下次试试。