烫面饼和秋刀鱼用空气炸锅怎么做?
秋刀鱼用空气炸锅做特别简单,准备好两条秋刀鱼、少许盐、少许玉米油和四分之一个柠檬。先把秋刀鱼取出内脏洗净,然后一切为二,用厨房纸把水分擦干。鱼身两面都扫上薄薄一层玉米油,接着两边撒上盐。把处理好的秋刀鱼放进空气炸锅的炸篮里,温度调到200度,时间设置14分钟,中间记得翻一次面。烤好之后挤上柠檬汁就可以开吃了,外酥里嫩,清爽不油腻。
秋刀鱼用空气炸锅做特别简单,准备好两条秋刀鱼、少许盐、少许玉米油和四分之一个柠檬。先把秋刀鱼取出内脏洗净,然后一切为二,用厨房纸把水分擦干。鱼身两面都扫上薄薄一层玉米油,接着两边撒上盐。把处理好的秋刀鱼放进空气炸锅的炸篮里,温度调到200度,时间设置14分钟,中间记得翻一次面。烤好之后挤上柠檬汁就可以开吃了,外酥里嫩,清爽不油腻。
操作太简单了,懒人福音!不过建议盐稍微少放点,秋刀鱼本身肉质细嫩,烤出来容易咸,挤柠檬确实去腥提鲜,200度14分钟这个参数很稳,翻面是为了受热均匀,不错
空气炸锅确实省事,不过秋刀鱼去腥很关键,除了柠檬汁,煎之前可以加点料酒腌会儿或者裹层薄淀粉,不然那股海水味重的人可能吃不惯。