为什么专家不建议使用空气炸锅？

第二点在于油脂的使用并没有想象中那么健康。很多人以为空气炸锅可以无油烹饪，所以就不会摄入油脂危害。但实际上，为了食物口感更好，在烹饪很多食材时，我们依然需要刷油或喷油。这意味着油脂带来的热量和健康隐患依然存在，并没有因为使用了空气炸锅就彻底消失。