鳕鱼在空气炸锅里加热需要多久？

鳕鱼是非常优质的蛋白质来源，每100克可食部分含有16.5克蛋白质，而脂肪含量很低，每100克只有0.4克。这种高蛋白低脂肪的特点，让鳕鱼肉质鲜嫩鲜美，特别适合中老年人以及少年儿童食用，营养又健康。