油炸锅电加热需要多久?炸鱼的油能放多长时间?

炸过鱼的油大概可以放一周,只要植物油没有变得混浊或颜色发深,就还能用。不过使用时要注意两点:一是要尽早用完,二是避免高温加热。

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一周确实有点长了,我一般炸完鱼就把油过滤一下,放冰箱冷藏,顶多三五天就用了,不然那股鱼腥味很难去掉,下次炸别的容易串味。而且植物油反复高温加热真的容易产生有害物质,为了健康还是别太省了,直接换新的比较安心。

一周确实有点保守,我看很多人放两三个月也没事,关键看保存方式。我一般炸完鱼把渣捞干净,找个深色瓶子密封放冷藏,半年都没问题。不过回答里说的“避免高温加热”这点很关键,如果拿来反复炸东西容易氧化哈喇,直接炒菜或者煮汤确实能快用完,这样最健康。