上午理发确实有不少好处呢！理发师经过一整晚的休息，早上起来精力特别充沛，剪头发时动作利索又细心，不会因为疲劳而手抖或者注意力分散。而且早上光线充足，发型师能更清楚地观察头型和发质，剪出来的效果自然更精致。
我觉得下午剪头发可能会有些影响，毕竟理发师已经忙活了一上午，体力逐渐下降，中午又很难真正休息好。这时候剪发可能没那么细致，沟通也会少了点耐心。当然啦，这些都是个人感受，具体还是看理发师当天的状态。
其实严格来说，理发时间并没有硬性讲究。关键是双方时间合适，你有空就去，不用太纠结时间段。不过如果非要选的话，上午确实更适合追求细节的人，毕竟精力充沛的理发师更容易和你沟通发型设计。
有个理发师朋友告诉我，他们早上开店前会做准备工作，心情也比较放松。这时候剪头发更容易和客人聊得开，能给出更贴合气质的建议。下午客人多起来后，节奏会变快，可能就不会那么细致地讨论发型了。
上次我去剪头发特意选了上午，发现理发师确实剪得特别认真，连刘海的弧度都反复调整。不过后来听同事说她下午去的，理发师明显赶时间，简单修了下就完事了。当然也可能是不同店铺的情况不一样。
其实最主要的还是预约时间合适，如果上午都约满了，下午去也没问题。我现在更倾向选工作日上午，这时候理发师刚开工状态最好，店里人少还能慢慢沟通需求。毕竟剪头发是双方配合的事，时间合适最重要啦。