虫草花炖山药莲藕排骨汤怎么做

这道虫草花山药排骨汤不仅营养丰富,味道也很鲜美,经常饮用可以有效增强人体的免疫力。准备食材时,需要用到500克排骨作为主料,搭配200克山药和20克虫草花,这样分量比较适中。

评论 (1)

这个比例感觉有点虫草花太少了吧?我一般喜欢多放点,提鲜效果才明显。另外山药最好选铁棍山药,炖出来口感更粉糯,不然容易煮化。